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泡湯前量血壓 遠離猝死風險

15-12-23 by

 

【記者陳玲芳台北報導】醫師指出,每逢低溫特報,心臟病急診患者增兩成,不少案例「泡湯」後發病。臨床統計,有六成男性與近五成女性,首次發生心血管問題,為心肌梗塞,甚至「猝死」,凸顯泡湯前量血壓、預防「血管迷路」的重要性。

坐落於溫泉鄉新北投的北投健康管理醫院,昨發起「量血壓安心泡湯」,號召溫泉協會、北投區里民,與台灣歐姆龍健康事業響應,在溫泉場所、里民辦公室提供血壓計,讓遊客與在地居民泡湯更安心。

三十八歲林先生,無心血管病史,保持運動習慣,卻因冠狀動脈長錯方向,「血管迷路」,跑步時發生胸悶、喘不過氣,差點心肌梗塞。昨日現身說法,感謝北投醫院的健檢為他保住一命,醫師呼籲年輕人注意血管保健,定期心臟檢查。

北投健康管理醫院院長蔡清標表示,心臟疾病為國人十大死因第二位,急性心肌梗塞導猝死最多,泡湯冷熱溫差過大,容易造成心血管疾病患者發病,「量血壓」是健康預防第一步。

蔡清標指出,去年心臟病共奪走一萬九千四百條國人性命,平均每二十七分鐘就有一人死於心臟病,該院開幕至今,進行心臟冠狀動脈造影受檢一百七十二案例中,異常比率高達六成,由於心臟冠狀動脈造影,是三高或有胸悶症狀者進一步檢查,數據與國人心臟病發生率不謀而合。

蔡清標說,因「血管迷路」差點造成心肌梗塞的案例不少,心臟病並非四高(高血壓、高糖、高脂、高齡)專屬,年輕人也要注意血管保健,激烈運動,可能因為血流不均引發心肌梗塞。

蔡清標強調,泡湯有益舒緩身心,但泡湯前後應量血壓。收縮壓低於一百毫米汞柱,可先喝運動飲料、適度休息,血壓穩定再進入溫泉池;血壓高於一百六十毫米汞柱,也要先休息,吃降血壓藥,血壓降到一百四十毫米汞柱再泡比較保險。他建議血壓不穩定者,循序漸進,從低溫開始泡,從腳到腰、再到身體,有時「泡腳」就好。泡湯要留意時間,每十五分起身一次,室內應維持有冷空氣對流的通風狀態,避免意外。

原文出處:人間福報