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營養師告訴你如何健康過中秋

16-09-14 by

 

【北投健康管理醫院營養師/劉婷妮.魏洋樺】

中秋月餅、烤肉、柚子一件也不能少,
團圓開心大吃大喝時,也要小心不要過量攝取,否則會對身體帶來負擔唷!

營養師告訴你烤肉的影響和柚子如何吃

中秋吃月餅需注意熱量的攝取唷~