最新消息及媒體報導

營養師告訴你如何粽夏健康慶端午

16-06-08 by

 

【營養師/陳姿吟.劉婷妮】
天氣炎熱別忘了多喝開水補充水分,少碰含糖飲料喔!
過節開心吃粽,需要注意份量的攝取喔!
來聽聽營養師用兩則影片~告訴大家如何吃得開心又健康~

 

▶粽子的熱量

▶健康吃粽小秘訣