臺北市北投健康管理醫院 - 健康檢查要定期,是美好生活的必備良方

健康檢查要定期,是美好生活的必備良方

18-01-02 by

邰智源 

邰智源:健康檢查要定期,是美好生活的必備良方

就像兒子今年用實力證明自己考上好大學,藝人—邰智源對自己的健康重視程度猶如認真負責的學生。

今年,他再度回到北投健康管理醫院,透過專業儀器、醫師說明,要告訴自己:「我很健康」,同時他也要呼籲大家,健康檢查不該只有一次,定期健檢絕對是對自己、對家人負責最值得的投資,以下是他的分享:

去年我在北投健康管理醫院做了一次全身完整的健康檢查後,我就告訴自己,今年還要再回來,這道理跟車子定期回檢一樣,車子要開得遠、開得久就要保養得宜,就像人老了要活好活得久,對我來說,健康檢查是必要的投資,而是是檢視我日常生活需要借重的專業資源。

隨著年紀邁入50大關,這幾年我在飲食上面轉變得清淡,配合規律的運動,去年透過朋友推薦,我在北投健康管理醫院做了一次全身性的完整影像健檢,這邊舒適的環境,配合醫師團隊都是來自醫學中心,檢查結束後,我的冠狀動脈鈣化指數分數是「0」,心情像是我兒子考上好大學一樣的欣喜,然而,開心10分鐘後的我立刻回歸正常心態,因為我深知,健康檢查它不是保固,不是終極目標,不是一次就結束的句點,就像汽車開到一定的里程就得回檢,人的身體也是如此。

經過了一年,今年我再度回到北投健康管理醫院,目地就是定期驗證自己,之前不好的部分是否改善?好的是否繼續維持,不要自己矇著頭做以為對的事情。

許多人逃避或者害怕健康檢查,以為不檢查沒事,一檢查就出事,這是不對的,年紀到了,透過定期的檢查,是很好的投資,好比我做冠狀動脈管鈣化指數分析,成績維持很漂亮,我就曉得:過去調整飲食、規律運動是有意義的。

在我的生活認知,人要過得好,健康檢查是必備良方,當然,定期健康檢查之外,還需搭配正確的運動、飲食,這些態度的養成是全方位的,也是為自己、為家人最好的負責與實踐。(170704)